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oka

L'oka est un fromage originaire du Québec, au Canada. Il est fabriqué à partir de lait de vache et est connu pour sa texture onctueuse et son goût doux et légèrement salé. L'oka est généralement fabriqué en deux variétés : l'oka classique et l'oka L'Artisan, qui est affiné pendant au moins six semaines. Il est également disponible en version fumée, ce qui lui donne un goût unique et savoureux. Le fromage d'oka est également une source de protéines et de calcium, ce qui en fait un choix nutritif pour les repas. Cependant, il est important de noter que le fromage peut être riche en sodium et en graisses, il est donc important de le consommer avec modération dans le cadre d'une alimentation saine et équilibrée.

Quand en manger ?

Quand en manger ?

Pleine Saison Début ou Fin de Saison Pas la saison

Suggestion de recettes

Apport nutritif
Valeurs pour 100 grammes

Calories
110 cal
Lipides
-1 g
Cholestérol
25 mg
Sodium
190 mg
Potassium
-1 mg
Glucides
-1 g
Protéines
7 g
Sucres
-1 g
Vitamine A
-1 mg
Vitamine B6
-1 mg
Vitamine C
-1 mg
Vitamine D
-1 mg
Vitamine E
-1 mg
Fer
-1 mg
Magnésium
-1 mg
Fibres alimentaires
-1 g
Calcium
-1 mg

Questions fréquentes

Comment choisir l'oka ?
L'Oka est un fromage à pâte molle et à croûte lavée. Pour le choisir, il faut rechercher une croûte uniforme et légèrement collante. Le fromage doit être souple au toucher et présenter une odeur fruitée et légèrement épicée.
Comment conserver l'oka ?
Pour conserver l'Oka, il est recommandé de le placer dans un endroit frais (entre 4 et 8 degrés Celsius) et humide, tel qu'un tiroir à légumes dans le réfrigérateur. Si possible, conservez-le dans son emballage d'origine pour le protéger de l'air. Si le fromage est déjà entamé, enveloppez-le dans du papier sulfurisé ou un film alimentaire, en veillant à ce qu'il soit bien enveloppé pour éviter l'oxydation et le dessèchement.
Comment cuisiner l'oka ?
Servez des tranches d'Oka sur un plateau de fromage accompagnées de fruits frais et de noix. Ajoutez des tranches d'Oka à votre sandwich pour une texture crémeuse et une saveur légèrement salée. Utilisez l'Oka pour faire une tarte salée ou une quiche. Ajoutez des légumes, du jambon ou des champignons pour un plat savoureux et facile à préparer.
Quels plats se marient bien avec le goût du fromage oka ?
Sur une planche de charcuterie et de fromages, accompagné de tranches de saucisson, de jambon et de pain frais Dans une quiche ou une tarte salée avec des légumes grillés, des herbes fraîches et une pâte feuilletée croustillante Fondue ou raclette, accompagné de pommes de terre, de cornichons et de viandes fumées Dans une salade verte, avec des noix grillées, des pommes fraîches et une vinaigrette au miel et au vinaigre balsamique Sur une pizza, avec des oignons caramélisés, du bacon et des champignons sautés Dans un sandwich grillé, avec des tranches de jambon, des tomates fraîches et de la roquette Avec des fruits frais, comme des pommes, des poires ou des raisins, pour un dessert savoureux et original.
Quels sont le bienfaits du fromage oka ?
Le fromage Oka est un fromage à pâte semi-ferme et croûte lavée, produit au Québec. Comme tous les fromages, il est riche en protéines et en calcium, ce qui peut contribuer au maintien de la masse musculaire et osseuse. Il contient également des acides gras saturés, qui peuvent avoir des effets négatifs sur la santé s'ils sont consommés en excès.

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